Takav jabučni izvarak povoljno djeluje na cijeli organizam, smanjuje otečenost, a đumbir potiče probavu i cirkulaciju.
Treba uzeti tri jabuke (neoguljene, najbolje zelene) srednje veličine, sitno ih narezati i preliti s litrom kipuće vode. Zatim sve staviti na laganu vatru i kuhati oko pet minuta.
Ostavite da odstoji 30 minuta pod poklopcem, dodajte med po ukusu i prstohvat đumbirovog praha. Piti treba dok je napitak topao.
Budite zdravi